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心思安康教导

寻觅身旁的夸姣,感触感染简略的欢愉——我校高一年展开“考前减压·赋能”主题心思安康课

来历: 宣布时候:2020-11-11 17:12:34 阅读次数: 【字体:


为了赞助同窗们停止考前抓紧和减压,让同窗们在繁忙的进修糊口中静下心来感触感染发明身旁的夸姣,体味简略的欢愉,11月9日下战书,在阳光恰好之际,我校心思中间的吴毅宏教员率领行将参与高中初次期中考的高一起窗们,离开了黉舍里的小花圃,上了一堂出格的心思讲堂。

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起首,吴教员指导同窗们静上去心来昂首看看蓝天,垂头看看四周的花卉树木,存眷本身的呼吸,渐渐的以抓紧的状况投入讲堂。同窗们起头分享本身此时现在的感触感染,有的同窗说闻到了清爽的青草味,有的同窗说看到天上心爱的云朵,有的同窗则说听到了响亮的鸟啼声……

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同窗们起头步履了起来,在校园里搜索令他们心仪的落叶或残落的花瓣,这是他们天天途经却未曾在乎的。同窗们借此机遇为叶子们和小花们立足,细心地察看,悄悄地触摸,专心感触感染。

 

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随后,吴教员先约请大师悄悄的赏识寻觅到的天然之物,感触感染它给本身心里带来的差别的休会。同窗们都测验考试用本身的视角再一次熟悉它,用本身的缔造力从头给 “残落”的天然之物付与新的界说息争读,并在A4纸上实现一个属于本身的作品,取名,写诗,写故事,题句……同窗们沉醉在天然与艺术相连系的创作中,缔造出了一幅幅布满设想力和糊口兴趣的作品。

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同窗们跟从着本身的潜认识去创作,去宣泄,而后在乎识层面整和,去抒发交换,这是一次出格的性命休会。本来在繁忙、焦炙的进修糊口里,能够从身旁通俗的通俗的事物中去缔造夸姣的感触感染,去感触感染糊口的美,感触感染性命的气力。

这次心思勾当课,让同窗们学会抓紧本身,调剂状况,为本身赋能,从而以更好的状况从头动身!

终审:办公室